Бывает состояние, когда вроде бы ничего не изменилось: тот же стол, тот же экран, те же люди вокруг — а картинка вдруг становится более тусклой, плоской, напряжённой. Взгляд словно «цепляется» за центр, периферия исчезает, внимание перестаёт свободно перемещаться. Обычно это объясняют усталостью или «перегрузом». Но если в этот момент сделать простую вещь — замедлить дыхание, удлинить выдох, — через минуту можно заметить странный сдвиг. Пространство как будто возвращается, взгляд становится мягче, а картинка — глубже...