Эту музыку можно слушать Вечно! Скажи Жизни Да!
Дыхание «Сокола» поможет быстро восстановиться, а дыхание «Медведя» быстро реализовать цель
картинка взята из Яндекс. Картинки
Существуют 4 основных ритма дыхания (периодически бессознательно мы ими пользуемся).
Дыхание Сокола.
Короткий вдох (на счет раз) и долгий выход (на счет 1,2,3,4,5,6,7)...