Есть такой любопытный факт. Темнокожие очень круто бегают. Что в марафонских дистанциях лидируют, что в спринте. Дорогой читатель, достаточно открыть список Олимпийский победителей марафонов, начиная эдак года хотя б с 2000-го, чтоб увидеть там, ммм, сплошную черную полосу :) Почти процентов девяносто ребята там могли б сыграть в любом кино о буднях Африки. Это вам не баран чихнул! Например, именно уроженцам африканской страны Кения принадлежит около половины всех побед в беге за последние лет десять...

Привет, друзья! Вот я и совершил свой второй забег на дистанции в 21,1 км. Перед стартом ставил себе задачу пробежать быстрее 1 часа 40 минут и... но о результате в конце. Москва, Лужники, раннее воскресное утро встречает несколько тысяч бегунов и меня в том числе. За час до старта дежурный банан для энергии, ведь так я делал перед каждым стартом на 5 или 10 км и в этот раз решил бежать половинку без питания по дистанции, только на воде. Потому что прошлый раз после геля на 16-м километре меня...