Несколько лет назад учёные задали людям пожилого возраста, казалось бы, очень простой вопрос: «Что помогает вам чувствовать себя лучше и дольше сохранять здоровье?» Многие ожидали услышать привычные ответы — правильное питание, физические упражнения, отказ от курения или хорошие лекарства. Всё это действительно оказалось важным. Но выяснилось, что есть ещё один фактор, который многие недооценивают. Речь идёт о самых обычных семейных привычках, которые повторяются изо дня в день и настолько становятся частью жизни, что люди перестают замечать их значение...