Утрату близких сложно пережить и невозможно забыть. Как с этим жить дальше? Рассказывает клинический психолог клиники Rehab Family Эвелина Маркова. Несмотря на то, что смерть является итогом существования на земле, для близких умерший человек еще долгое время продолжает жить в их душах и памяти. Мы не можем расстаться ни с образом умершего, ни с мыслью о его кончине. Само по себе #примирение с утратой является весьма болезненным процессом, так как по большому счету – это процесс отказа от человека, прощание с ним…Он происходит медленно, с большим трудом, но сам процесс абсолютно естественен...

12 августа 2023 года в 9.30 утра меня оглушили три слова, сказанные в телефон: "... И Арина скончалась"... Не буду описывать то, что за атомный взрыв произошел в моей душе и каково было в ту субботу и последующие дни... Не хочу возвращаться туда. Это слишком тяжело. Знаете, мне многие пишут и говорят, что я хорошо держусь и некоторые даже называют это "выстояла". На самом деле за этим "хорошо держусь" тонна работы над собой. И я не преувеличиваю. Но самое важное и главное во всём, что я делаю,...