Как похудеть, практикуя дома? Попробуйте обучение с интервалом! Вы устали тратить часы и часы в неделю или месяц на беговой дорожке просто чтобы потерять несколько фунтов? Сегодня у нас для вас готов учебный курс, который будет развлекать вас и приносить видимые результаты. Нормальную сердечную подготовку проводят при низкой и средней интенсивности. На это уходит много времени, и результаты далеко не оправдывают ожиданий. С интервальной подготовкой все наоборот. И если вы прошли обучение через...

Герман фон Гельмгольц, немецкий физик, утверждал, что у нас нет прямого доступа к миру и его составляющим (Patton, 2018). Мы можем получить доступ только к событиям, к которым они приводят в нашем мозгу. Например, смотреть на небо и осознавать, что сейчас полнолуние, в первую очередь включает в себя процессы восприятия визуального стимула, восприятия изображения, сформированного таким образом на нашей сетчатке, вспоминания и распознавания его как полной луны, среди прочего. Каждый из этих процессов, хотя и связан с внешним объектом, происходит внутри нашего мозга...