Как набрать вес и нарастить мышечную массу Мы все можем наваливать килограммы, просто оставаться на линии быстрого питания, но это плотная питательная здоровая диета, которая будет способствовать развитию мышечной массы и росту. По правде говоря, мускульный рост и построение этого кирпичного каркаса дома может быть труднее достичь, чем потеря веса, и это очень расстраивает. Но мы здесь, чтобы помочь - следуйте нашим 8 лучшим советам, и вы будете легче набирать мышечную массу и размер и будете на пути к достижению нужного телосложения...

Еще три проекта предлагает «Первый ряд» «Ночной сторож» Nattevagten / Nightwatch. 1994 год. Режиссер: Уле Борнедаль. В главных ролях: Николай Костер-Вальдау, Софи Гробёль, Ким Бодния, Лотта Андерсен, Ульф Пилгаард, Рикке Луиза Андерссон, Стиг Хоффмайер, Гирд Лофквист, Нильс Андерс Торн и Лейф Адольфссон. Триллер о молодом студенте по имени Мартин. Свободное от учёбы время он решил посвятить заработку, так как испытывал некоторые финансовые проблемы. Недолго думая, молодой человек устраивается ночным сторожем в морг при больнице...