Только в сказках все романтические истории заканчиваются словами «жили они долго и счастливо и умерли в один день», в реальной жизни каждому приходится хотя бы раз пережить расставание. И это бывает очень болезненно. Разочарование, чувство вины, обида, рухнувшая самооценка, растерянность — все это сопровождает любой разрыв отношений. Организм перестает вырабатывать окситоцин и дофамин в уже ставших привычными за время романтических отношений дозах, а уровень кортизола зашкаливает. Состояние сродни ломке, и кажется, что больно физически, хотя на самом деле это, конечно, не так...
Со всеми случались расставания. К сожалению, никого эта участь не миновала. Все переживают по-разному. Да и волшебной пилюли от болезненного разрыва не существует. Хотя очень бы хотелось. Расставание - это удар по сердцу, это рубец на нем. Как и любая рана этот рубец имеет свойство заживать, оставляя почти незаметный след или вовсе не оставляя. Главное уяснить, что разрыв отношений это временная боль, которая не будет с тобой всю жизнь. Спустя время ты подумаешь: да я что так переживала из-за этого чудака? Оно мне надо было? Но пока эти мысли не посетили тебя, прислушайся к нескольким советам...