25,7 тыс читали · 3 года назад
Как пережить самый сложный период после расставания
После расставания вас ждут не простые времена. Неважно что стало причиной разрыва отношений. Непонимание или подлость, осознание, что вы не подходите друг другу или просто, все сошло на нет. Вы расстались. И теперь вы не вместе. Вы были близки в отношениях доверяли друг другу, на что надеялись и верили, вместе проводили весело время и делились мыслями и болями. Теперь вы просто люди. Люди, которые стремительно становятся чужими. Для расставания у вас были веские причины. В душе накопилась обида и боль, злость и непонимание...
675 читали · 1 год назад
Время лечит? Как пережить расставание
Только в сказках все романтические истории заканчиваются словами «жили они долго и счастливо и умерли в один день», в реальной жизни каждому приходится хотя бы раз пережить расставание. И это бывает очень болезненно. Разочарование, чувство вины, обида, рухнувшая самооценка, растерянность — все это сопровождает любой разрыв отношений. Организм перестает вырабатывать окситоцин и дофамин в уже ставших привычными за время романтических отношений дозах, а уровень кортизола зашкаливает. Состояние сродни ломке, и кажется, что больно физически, хотя на самом деле это, конечно, не так...