Овсянка по утрам — классический стереотип о Британии, пришедший к нам из советских киноадаптаций произведений Артура Конан Дойла и Агаты Кристи. Однако современные диетологи утверждают, что ежедневное употребление овсянки вовсе не так полезно, как это считалось ранее. Более того, для некоторых такая диета может обернуться проблемами со здоровьем. Вымывание кальция Овсянка содержит большое количество фитиновой кислоты. Это вещество опасно тем, что вымывает кальций из организма и препятствует его усвоению. Тем самым, ежедневно употребляя овсянку, можно уже через год нанести серьезный вред организму...

Вокзальное кафе напоминало улей: постоянный гул разговоров, звон чашек, аромат свежего кофе и жареного лука витал в воздухе, смешиваясь с запахом выпечки. Люди заходили и выходили, перекусывали на бегу, ждали поезда. За одним из столиков, у окна, две женщины сидели с обеденными подносами. Одна — светловолосая и энергичная, в джинсовке и белой футболке, с живыми глазами и уверенной осанкой. Это была Лена. Напротив неё — её двоюродная сестра Марта, такая же высокая, но чуть более утончённая, с усталым выражением лица, которое совсем не сочеталось с тем, как быстро она ела...