Когда спасение становится клеткой: о выгорании и иллюзии контроля
«Я понимаю, что признание бессилия - это этап принятия. Но как я могу просто сидеть и ничего не делать, когда все рушится?» Максим сидит напротив меня. Ему тридцать два года, он работает в сфере IT. Его дыхание поверхностное, верхняя часть груди едва заметно приподнимается при каждом коротком вдохе, а костяшки пальцев побелели от сильного и неосознанного переплетения. Когда он говорит о своей новой рутине и попытках выстроить идеальный график, темп его речи ускоряется. Слова наслаиваются друг на друга, заполняя пространство кабинета...