Доброго дня всем-всем! "Эффект утренней зари" - услышала это от Вас, хотя с СД 2 типа уже около 5 лет, но ни разу эндокринолог ничего не говорила мне об этом. Правда я и у врача бываю нечасто, но для этого есть объективные причины. Не могли бы Вы поподробней рассказать об этом. У меня сахар утром до 12 и даже выше доходит. Не знаю что делать. Слышала о том, что это очень вредно, что могут наступить осложнения. Заранее спасибо. С уважением, участница группы "Для тех, у кого СД 2 типа", Ольга З." "Эффект утренней зари" - красиво звучит, правда? Как-то даже романтично...

Про синдром утренней зари уже много было сказано. Грубо говоря, это рост сахара в крови в утренние часы. Обычно наблюдается с 4 до 6 утра. Но это, опять же, все индивидуально, может этот эффект и растянуться по времени. Не буду сыпать терминологией, скажу так: организм готовится к пробуждению и эндокринные железы начинают усиленно вырабатывать контринсулиновые гормоны – глюкагон, кортизол, адреналин, но особенно соматотропин (гормон роста). Которые обладают подавляющим действие инсулина. Брррр, не про это я хотела написать...