iDNES (Чехия) Зденька Секретова (Zdeňka Sekretová) В последнее время вам недостает энергии, и вы быстро устаете? Не сваливайте все сразу на стресс. А что если настоящая причина в другом? Например, в нехватке железа. Этот элемент играет важную роль в образовании красных кровяных телец, которые входят в состав красного пигмента гемоглобина, а он, в свою очередь, отвечает за транспортировку кислорода во все органы и клетки. Благодаря этому тело получает энергию. Железо также включено в некоторые ферменты и участвует в работе иммунной системы...