Призер ЧМ-2016 — об итогах водного чемпионата мира-2025 в Сингапуре. Участница Олимпийских игр в Рио, бронзовый призер чемпионата мира-2016 на короткой воде, рекордсменка России в эстафетном плавании Дарья Муллакаева в своей второй авторской колонке для «СЭ» подводит итоги первого за шесть лет чемпионата мира для российских пловцов (и первого крупного турнира с 2021-го). Наши спортсмены взяли восемь медалей (3-4-1), это пятое место в неофициальном зачете: США и Австралия в отрыве, у Франции и Канады наград столько же, сколько у нас, но по четыре золота...

Научиться бегать долго и безопасно для своего здоровья, а значит, правильно, может каждый. Но кому-то для этого потребуется два месяца, а у кого-то может уйти полгода. Источник: https://marathonec.ru/pravilnaya-texnika-bega/ Владея навыками правильной техники бега, вы сможете уверенно участвовать в забегах на длинные дистанции и показывать хорошие результаты. О правильной технике бега на длинные дистанции рассказывает Леонид Швецов. Леонид Швецов – российский спортсмен, тренер, действующий обладатель рекорда в самом массовом сверхмарафоне The Comrades (5:24...