В честь памятной даты, думаю, можно нарушить собственные традиции и добавить в "сериальную" пятницу также и обзор фильма. Фильм «На Западном фронте без перемен» 2022 года очень тяжело смотреть, но, наверное, все-таки стоит, если есть потребность как-то переосмыслить происходящее и пусть хотя бы не понять, но представить себе это, визуализировать, пропустить через себя эмоционально и так немного приблизить себя к нему. Потому что, конечно, каким бы тяжелым не был этот фильм, реальная хроника намного, в разы тяжелее и невыносимей...

Регулярные прогулки на свежем воздухе укрепляют организм и помогают предотвратить заболевания различных систем. Как отмечают американские ученые, во всем нужно соблюдать умеренность. В противном случае затяжные прогулки могут обернуться переутомлением и стать причиной плохого самочувствия. Александр Куманев Регулярные прогулки снижают риск развития гипертонии, сердечных заболеваний и диабета, помогают поддерживать здоровый вес, укрепляют мышцы и кости. Но, как и в случае с большинством физических нагрузок, с ходьбой тоже можно переборщить...