Каждый из нас переживал такие стрессовые ситуации, во время которых не следили за правильным питанием и кушали все, что попадалось под руку. Зачастую этими пищевыми антидепрессантами служили конфеты, шоколадные батончики и другие сладости. Конечно, мы потом сожалели о съеденных калориях, но изменить уже ничего нельзя. Или можно? Сегодня мы расскажем, как вывести излишки сахара из организма. Продукты, которые могут снизить уровень глюкозы в крови Вода. Увеличьте потребление жидкости, при этом в несколько раз...

Я люблю сладкое. Знаю, что это вредно – излишек веса и ужасы про это в интернете, но даю слабинку. Проблема для меня очень актуальна! Забываешь, что надо осторожничать! Ох, вкуснятина!.. Поэтому надобно освежать в памяти азы образцово-показательного питания. Ведь влечение к сладким продуктам возникает по многим-многим «неодолимым» причинам: физиологическим, психологическим… ***Не думал, что из-за нехватки энергии. Однако, оказывается, организм требует и использует глюкозу как основной и быстрый источник энергии...