Каждый из нас переживал такие стрессовые ситуации, во время которых не следили за правильным питанием и кушали все, что попадалось под руку. Зачастую этими пищевыми антидепрессантами служили конфеты, шоколадные батончики и другие сладости. Конечно, мы потом сожалели о съеденных калориях, но изменить уже ничего нельзя. Или можно? Сегодня мы расскажем, как вывести излишки сахара из организма. Продукты, которые могут снизить уровень глюкозы в крови Вода. Увеличьте потребление жидкости, при этом в несколько раз...

Знакомо ощущение, что если ты сейчас не съешь эту шоколадку, черная дыра внутри не закроется и будет мучить тебя вечно? Кто-то скажет: "уступи разок, и все будет хорошо". Но нет. Не будет хорошо. Чем чаще...