16 часов назад
Как поддержать ясность ума при метеозависимости и летнем зное?
В жару к середине рабочего дня концентрация внимания падает, мысли путаются, а голова становится тяжелой? При резкой смене погоды (например, перед летней грозой или при выходе из-под кондиционера на знойную улицу) состояние может ухудшаться — появляется непреодолимая сонливость, упадок сил, организм может остро реагировать на перепады атмосферного давления, температуры, влажности воздуха (метеозависимость). К вечеру к этому набору может добавляться чувство тяжести и распирания в ногах, которое в теплое время года беспокоит нас гораздо чаще...