Пол Уэйд (Paul Wade) - это псевдоним автора популярной книги "Convict Conditioning" (Система тренировки заключенных), которая представляет собой уникальный подход к физической подготовке на основе упражнений, разработанных заключенными в тюрьмах. Эта система тренировки была создана Полом Уэйдом, который, как говорят, провел много лет в тюрьме и во время этого заключения изучал и разрабатывал эффективные упражнения, которые можно выполнять без специального оборудования. Система тренировки Пола Уэйда базируется на принципе постепенного увеличения нагрузки с использованием собственного веса тела...

Path of Exile давно стала культовой ARPG, которая захватила миллионы игроков своей глубиной и свободой. Вторая часть обещает поднять планку ещё выше и стать главным хитом 2024 года. Если вы до сих пор думаете, что PoE 2 — это просто дополнение, вот вам пять причин, почему эту игру ждёт триумф. Path of Exile давно стала культовой ARPG, которая захватила миллионы игроков своей глубиной и свободой. Вторая часть обещает поднять планку ещё выше и стать главным хитом 2024 года. Если вы до сих пор думаете, что PoE 2 — это просто дополнение, вот вам пять причин, почему эту игру ждёт триумф...