Zug 30 Minuten: Welche Art von Übungen in der Turnhalle zu tun?
Haben Sie jemals daran gedacht, dass, wenn Sie in die Turnhalle kommen, zwischen dem Warm-up am Anfang und am Ende eines Banners eine Stunde gehalten, vielleicht auch mehr. Und dass, wenn wir die Zeit für Umkleiden, Dusche ignorieren und mich bringt für zukünftige Tage. Auch wenn Sie lieben, Sport zu treiben, gibt es nichts überraschend in der Tatsache, dass Sie beginnen oft Ausreden zu machen, dass Sie genügend Zeit haben, ein Fitness-Studio in Ihrem Zeitplan zu setzen. Dies sollte jedoch nicht...