Сегодня предлагаю детальнее изучить одну из техник перепросмотра.  ТЕХНИКА ПЕРЕПРОСМОТРА СОБЫТИЙ ТЕКУЩЕГО ДНЯ Начнём изучение практики перепросмотра с перепросмотра событий дня. Это очень эффективное упражнение для тренировки внимания и как первый шаг к перепросмотру жизни.  Техника:   ➡️Изначально необходимо восстановить спокойное состояние ума.    ➡️Расположитесь на стульчике, стуле или просто коврике в удобной для вас позе. Спина прямая.   Дыхание естественное. Уходим вниманием в тело, пробегаем вниманием от макушки головы до   кончиков пальцев ног...

Месяц назад знакомый на работе рассказал занятную "историю". Пересказывать дословно не буду, но "в общих чертах" оно касалось двух "мелких" ДТП. В один день виновник прилетел ему сзади, а на следующий день с разницей в 24 часа ситуация повторилась...