Многолетние исследования показали, что оптимизм помогает нам быть здоровее и жить дольше. По мнению исследователей Гарвардского университета, позитивное отношение к жизни снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 50% и замедляет прогрессирование различных заболеваний. Согласитесь, это веская причина быть оптимистом. Что такое оптимизм? Оптимизм не означает смотреть на жизнь сквозь розовые очки, и он не имеет ничего общего с равнодушным мышлением. Это просто способ мышления, который имеет множество преимуществ для нашего физического и психического здоровья...