Использование телефона или ноутбука перед сном Проведение времени в соцсетях и просмотр фильмов перед сном может повлиять на циркадный ритм и выработку мелатонина из-за спектра синего света, который излучают экраны. Если есть проблемы с засыпанием, стоит выключить устройства за 60-90 минут до сна. Вместо этого лучше почитать книгу. Также можно изменить настройки, уменьшив синий свет на устройствах. Стоит отметить, что устройства, такие как телевизоры, как правило, не так сильно нарушают циркадный ритм, так как находятся дальше от лица...

Пол Маккартни выпустил клип на ремикс Бека на трек «Find My Way» с прошлогоднего альбома «McCartney III». В видео, снятом режиссером Эндрю Донохо совместно со студией Hyperreal Digital можно увидеть молодого двойника Маккартни. Удивительное преображение стало возможным современным технологиям — Hyperreal Digital специализируются  на создании реалистичных цифровых изображений. Омоложенный сэр Пол в сюрреалистичном клипе танцует в коридорах отеля, пространство которого преобразуется в разные странные локации...