Всем привет! Сегодня мы хотим вам показать новый слайм челлендж от Fun Lessons, на этом видео две сестры будут соревноваться между собой, в изготовлении слайма! Они будут с завязанными глазами выбирать шарики в которых спрятаны разные ингредиенты, и смешивать их! Что у них получилось предлагаю вам самим посмотреть, и оценить это видео в комментариях! Ждем ваших лайков обязательно подписывайтесь...

Существуют разнообразные способы составления тренировочных программ или схем тренировки, каждая из которых преследует свою цель и решает определённые задачи. Сегодня я хочу рассказать о двух таких разных подходах к построению тренировочного процесса, которые условно называются фулбоди и сплит. Для начала нужно определиться, что это означает. Фулбоди (fullbody) – схема тренировки, при которой атлет использует базовые упражнения на все группы мышц, нагружая таким образом всё тело за одну тренировку...