В конце июля Иван Заборский выиграл с рекордом России один из самых интересных и сложных забегов в мире – Backyard Ultra – «ультра на заднем дворе». Именно там, на заднем дворе своего дома в Теннесси, Лазарус Лейк провел первую гонку в 2012 году. Это гонка на выбывание: атлеты бегут круг длиной 6,7 км и должны уложиться в час. В начале нового часа они вновь выходят на старт. Забег может длиться сутками, до тех пор, пока не кончатся силы у одного из двух последних атлетов. В России «бэкъярдов» много,...

Фото взято из интернета Благодаря достижениям науки и работе таких людей, как Джо Хендерсон и Артур Лидьярд, сегодня длинные пробежки стали самым распространенным элементом почти всех тренировочных программ...