Мужество и храбрость всё решает в бою. Если вспомнить древнюю историю - то каким мужественным должен быть мужчина, чтобы кинутся на врага лицом к лицу и биться с ним - мечом, копьем - в одном движении рубящей стали от своей смерти. Чуть позже воины начали заковываются в железную бронь прощающая мелкие удары и ошибки - но, битва от этого стала не менее страшной. С возникновением первого дымного пороха и огнестрельного оружия - битва стала дуэлью фаталистов. С каким самообладанием шли друг на друга шеренги солдат - когда пули косили соседей рядом с тобой...
Для роли в фильме "Мужество в бою" Мэтт Дэймон потерял 20 кг, прибегнув к ежедневным пробежкам на длинную, 20-километровую дистанцию, и строгой диете, основанной исключительно на куриной грудке. Такой образ жизни привел его к серьезным проблемам со здоровьем: уровень сахара в крови разбалансировался, нанося серьезный ущерб надпочечникам и сердцу. Для восстановления Мэтту Дэймону пришлось пройти дорогостоящий двухлетний курс лечения. Монодиеты, как мы уже говорили ранее, ведут к серьезным проблемам со здоровьем, и ситуация Мэтта Деймона яркий тому пример. Они не обеспечивают организм питательными веществами, вызывают дисбалансы и дефициты. Для поддержания здоровья и хорошего самочувствия лучше всего придерживаться сбалансированного и разнообразного рациона. #диета_BB