Ирландские учёные из Тринити-колледжа в Дублине установили, что активный образ жизни в среднем возрасте защищает мозг от ухудшения памяти лучше, чем просто контроль давления, холестерина и других медицинских рисков. Исследование опубликовано в журнале Alzheimer s & Dementia. Специалисты проанализировали данные 587 здоровых людей в возрасте от 40 до 59 лет. Треть из них имела генетическую предрасположенность к болезни Альцгеймера. Добровольцы сдавали тесты на память, внимание и речь, а также подробно рассказывали о своём образе жизни и здоровье...

Ученые обнаружили связь между потреблением ультрапереработанных продуктов и ухудшением внимания у людей среднего и пожилого возраста. Даже небольшое увеличение их доли в рационе оказалось связано со снижением когнитивных показателей и более высоким риском деменции. Работа опубликована в журнале Alzheimer's & Dementia: Diagnosis, Assessment & Disease Monitoring (Alz& Dementia). Исследование провели специалисты Университета Монаша под руководством Барбары Кардозу. Ультрапереработанными называют продукты,...

Учёные из Trinity College Dublin установили, что увлечения в среднем возрасте могут положительно влиять на здоровье мозга и снижать риск когнитивных нарушений. К полезным занятиям относятся музыка, путешествия, чтение, изучение языков, физическая активность и общение с людьми. Такие виды деятельности способствуют формированию когнитивного резерва, который помогает мозгу дольше сохранять нормальные функции. В исследовании PREVENT Dementia участвовали люди 40–59 лет без когнитивных нарушений на момент начала наблюдения...