Деймон Захариадис начинает книгу с признания: в школьные и студенческие годы он вообще никому не отказывал. Одна просьба - и он с радостью бросал свои дела, занимаясь чужими. По его собственной оценке, это было жалкое зрелище. Почему жалкое? Потому что каждый раз, когда он говорил «да», голосок в голове упрекал его в том, что он задвигает собственные интересы. И под его влиянием Захариадис потихоньку начинал ненавидеть и самого себя, и тех, кто просил о помощи. Вот она, настоящая цена безотказности...

Пошаговое руководство по превращению внутреннего критика в союзника Представьте себе мир, где слово «надо» исчезло из вашего лексикона. Где вместо мучительного принуждения себя к полезным действиям вы испытываете искреннее желание их совершать. Звучит как утопия? Деймон Захариадис уверен: это реальность, доступная каждому. Автор «Силы воли» предлагает не просто очередной набор советов о самодисциплине. Он создал систему, которая меняет саму природу отношений между вами и вашими целями. Но действительно...