03:53
1,0×
00:00/03:53
35,8 тыс смотрели · 5 лет назад
Продукты, которые любят и ненавидят: в чём их польза, кроме повода для споров
По странному стечению обстоятельств, продукты, которые вызывают самые ярые общественные споры, одновременно являются самыми богатыми на нутриенты [1]: Рассмотрим сегодня, чем нам могут быть полезны некоторые из них. В какой-то момент взрослой жизни ты случайно съедаешь оливку и думаешь: «М-м-м… не так уж и плохо». А потом — о ужас — самостоятельно начинаешь покупать их в магазине. По своей же собственной воле. В комментариях ставь +, если было. Оливки содержат мононенасыщенные жиры, которые поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы и обладают антиоксидантными эффектами [2–4]...