В этом году исполнилось 15 лет сериалу «Побег» (Prison Break). Тюремная драма стала мировым телехитом, принесла каналу Fox солидные рейтинги и выиграла несколько престижных наград. Мы решили, что юбилей культового сериала – прекрасный повод составить рейтинг его сезонов и серий. Начнем с распределения лучших и худших сезонов. Для составления рейтинга воспользуемся оценками ведущих мировых телекритиков с сайта Rotten Tomatoes. При равенстве оценок предпочтение отдается тем сезонам , которые набрали большее количество рецензий...

Рассказываю про крутые изменения в организме и в жизни после того, как я начал каждый день вечерком бегать по полчаса В интернете есть миллиард статей на тему того, «что будет с телом, если бегать по 30, 40, 500 минут в день». Половина из них брехня полная, но есть и правильные моменты. А как проверить, что правда, а что вымысел? Правильно, попробовать самому. И в этой статье описан мой практически месячный беговой эксперимент, которым я хочу поделиться с вами. ✅Сжигание жира Эта штука работает, если бегать после силовой тренировки...