06:44
1,0×
00:00/06:44
480,2 тыс смотрели · 4 года назад
3916 читали · 13 часов назад
24 простых трюка на каждый день, которые помогут стать здоровее, увереннее и стройнее без стресса, напряжения и резких перемен
Всем привет! Друзья, сегодня у нас небольшой практикум. Теории для изучения, думаю, всем хватает. Я много говорю о силе привычек – о том, что нас формирует. Сложившаяся из этих мелочей модель поведения и отношения к себе и к жизни делает нас той личностью, которую мы видим в зеркале. Той, у которой обстоятельства. Той, у которой гены. Той, у которой возраст. Той, у которой стресс. Той, у которой ну вот нисколечки нет времени. Той, у которой... куча уважительных причин вместо желаемого результата...
47,9 тыс читали · 4 дня назад
– А как же картошка, которую ты уминала? Огурчики, которые мы привозили тебе пакетами? Думаешь, они из воздуха появились?
– Мама, поздравь нас! Мы решили купить огород! – Людмила положила в тарелку еще ложку салата. – Поздравляю, – машинально ответила Наталья Викторовна, – а зачем он вам? – Как зачем? – удивилась дочь, – будем свои овощи выращивать. У меня у всех подруг есть дачи, а я одна в пыльном городе торчу, как какая-то лохушка. Да и поговорить с ними невозможно. Они там друг перед дружкой хвастаются какими-то кабачками-патиссонами, рецептами обмениваются, а я глазами хлоп-хлоп как кукла заводная. И на работе летом все разговоры о том, кто какие помидоры посадил и чем малину подкормил...