Отрывки из тренировок (Разминка,акробатика,бой с тенью)
Отрывок с Сашей Белым из "Бой с тенью": приманка для фанатов Бригады и реклама автоконцерна
Обожаю кино-матрешку, когда фильм впихивают в другой фильм. Создаётся иллюзия единой реальности. Но в фильме "Бой с тенью" в кино-матрешку умудрились еще и рекламу вставить. У сериала "Бригада" и фильма "Бой с тенью" один режиссер Алексей Сидоров. Вдобавок ко всему, в обеих картинах несколько ключевых ролей сыграли одни и те же актеры. Андрей Панин и в "Бригаде", и в "Бою с тенью"- главный злодей, но играет разных персонажей. Похожая история и с Пановой - и там, и там на ней замыкается любовная сюжетная линия главных героев...
Польза боя с тенью в боксе
Я был сильно поражен насколько это серьезная нагрузка, в первую очередь, для нервной системы. Тяжело фантазировать реальные условия спарринга, ведь приходится придумывать движения воображаемого оппонента, его реакцию на твои действия. При этом не забывать двигаться самому, обороняться и атаковать. Очень быстро происходит перегруз нервной системы, и начинается потеря концентрации. Примерно секунд через 10 уже появляется настойчивое желание остановиться. Хотя сейчас я могу выполнять это упражнение значительно дольше, 25 секунд почти не теряя темпа...