Девушки-бойцы ММА уже давно сломали стереотипы о слабом поле, доказывая это в каждом поединке. После боев они часто делятся фотографиями, на которых запечатлены следы их сражений — синяки, ссадины и порой даже кровь. Эти кадры вызывают разные эмоции: одни восхищаются, другие не могут понять, зачем девушки подвергают себя таким испытаниям. Однако истинный смысл этих снимков знают только они сами. Анастасия Янькова Одна из самых привлекательных девушек в российских единоборствах несколько лет успешно...

Здравствуйте! В этой статье я выделю три лучших, на мой взгляд, боевых искусств для самообороны. Но, сперва также хочу заявить, что, если самооборона - ваша единственная цель, и вы не стремитесь к восточному...