Дунхуа «Боевой Континент» («Douluo Dalu») - это китайская новелла за авторством Тан-Цзя Саньшао, адаптированная в телесериал, аниме и мангу. А так же это захватывающий сериал, созданный по мотивам одноименного китайского романа. Сериал повествует о группе молодых людей, которые стремятся стать сильнейшими мастерами боевых искусств в мире. Сюжет аниме разворачивается в мире, где люди обладают особыми способностями – духовными кольцами. Главный герой, Тан Сан, является одним из таких обладателей,...

Баки Ханма- один из сильнейших персонажей аниме "Боец Баки". Он с детства тренировался и учился сражаться. Такое же телосложение и силу хотят получить многие, посмотрев даже пору серий. Тренировку Баки можно менять под себя, уменьшить или увеличить кол-во повторений в подходе, но то, в каком она первозданном виде требует мощной физической подготовки не только из-за нагрузки, но и тренировочных дней, а их 6. День 1. Акцент на верх тела. Разминка: Бег на 800-1000 метров Тренировка: Завершите 3 раунда: Отдых: 2-4 минуты между подходами, 1-2 минуты между раундами...