Сегодня расскажу вам, почему важно убирать застойные явления в легких и покажу вам дыхательное упражнение, которое поможет укрепить и очистить легкие, и быстро восстановиться после респираторных заболеваний и covid. Видео уже ждет вас в конце статьи:) Друзья, всем привет! Подписывайтесь на мой телеграмм канал breathclass - там много простых и полезных дыхательных упражнений на каждый день! Почему накапливается слизь и почему нужно ее выводить? Слизь или мокрота всегда присутствует в наших бронхах...

Один боец получил во время Великой Отечественной пулю в ногу и попал в госпиталь. Медсанбат сработал вовремя, военные врачи были профессиональными, поэтому рана успешно заживала и боец уже собирался на фронт в свою часть. Но тут вечером, после отбоя, он вдруг ощутил сильную боль внизу живота. Пришлось встать с кровати и отправляться к доктору. Дежурным был старый профи, дедушка, который наверняка лечил бойцов еще в Первую Мировую и Гражданскую. Солдат пожаловался на сильную боль и попросил что-нибудь облегчающее...