1 неделю назад
Солнце, кондиционеры и экраны: как защитить глаза и вернуть зрению четкость
Летний сезон — это время отпусков и долгих солнечных дней, но для наших глаз этот период становится настоящим испытанием. Ультрафиолетовый индекс достигает своего пика, а от слепящих бликов не всегда спасают даже темные очки. Добавьте к этому наш привычный образ жизни: 8–10 часов перед монитором компьютера в офисе с работающим кондиционером, а вечером — чтение новостей со смартфона или просмотр сериалов. В результате к концу дня возникает ощущение «песка», сухость, покраснение и сильная зрительная утомляемость...