В 70х годах прошлого века имя Брюса Ли уже было по настоящему культовым. Фильмы с его участием пользовались огромной популярностью. Он молниеносно расправлялся с врагами, показывая всю красоту боевых искусств. Зрители были поражены его скоростью, силой и фигурой без намека на лишний вес. Но сколько времени потратил Брюс, чтобы быть в таких кондициях. Он был многогранной личностью, и его программа тренировок отражало характер Брюса. Сейчас мы рассмотрим все аспекты его тренировочного плана. Но сначала краткая биография...

20 июля 1973 года мир потрясла сенсационная новость: кумир миллионов, актер и мастер восточных единоборств Брюс Ли внезапно скончался в Гонконге. Ему было всего 32 года. Смерть звезды, окутанная тайной, по сей день будоражит умы поклонников и порождает многочисленные домыслы. Детство и юность звезды Брюс Ли родился 27 ноября 1940 года в Сан-Франциско. С самого рождения он был окружен миром кино и боевых искусств. Его отец, Ли Хой Чен, был известным актером кантонской оперы, а мать, Грейс Ли, имела немецкие и китайские корни...