Для тех, кому стало скучно тягать железо и хочется разнообразия, предлагаем несколько спортивных направлений, которые будут популярны в 2019 году. Пилоксинг Программа направлена на похудение и поддержание осанки. Тренировки сочетают в себе элементы танцевального кардио, бокса и пилатеса. Основное преимущество занятий, - они проходят в интенсивном режиме, занимают не более 30-40 минут. Основательницей спортивного направления считается танцовщица из Швеции, а по совместительству еще и боксер, Вивека Йенсен...