Вопрос о том, нужен ли белковый коктейль, пока закрываю коротким ответом - если Вы живой человек, то нужен. Для здоровья, иммунитета, мышц, похудения, потолстения, кроветворения — выбирайте, кому что сейчас ближе. Белковые коктейли сейчас, мне кажется, слегка демонизируют - то приписывают им несуществующие свойства, то обещают волшебные эффекты, то предлагают заменять ими еду. Обычному человеку нужны обычные свойства белка, и нам с вами они нужны очень. За прошедшие 2 года у меня было очень много общения с клиентками, знакомыми, родственниками о количестве белка...

«Чем Вы умываетесь?» — задаю я вопрос всем новым клиенткам.  Ответы: — водой; — мылом; — мицелляркой; — хозяйственным мылом (❗) ; — жидким мылом; — гелем для умывания; — пенкой иногда; — скрабом люблю; — только рукавичкой без всякого средства, правда, тушь плохо смывается... и так далее.  Обычно мы относимся к лицу без особого внимания, пока не начинаются проблемы. Как косметолог, могу сказать, что качественное и своевременное умывание подходящими средствами сбережет ресурс кожи лица.  Немножко советов: 1...