Беременность и рождение ребёнка – важный и напряжённый этап жизни, который часто сопровождается стрессом. Согласно статистике, около 30% женщин испытывают повышенную тревожность, а каждая седьмая сталкивается с перинатальной депрессией. Перинатальный психолог помогает женщинам справиться с психологическими трудностями, возникающими в период планирования беременности, во время беременности и в первые месяцы после рождения ребёнка. Об этом рассказала медицинский психолог Татьяна Шумова телеканалу «Санкт-Петербург»...

У каналов, которые успешно развиваются в Дзене, есть одна общая черта: они публикуют качественные статьи. Их авторы пишут о том, в чем разбираются, делятся ценным опытом, используют свои хорошие фото, видео или иллюстрации, и проверяют факты. Вы тоже так можете! Об этих и других приемах — ниже. Пишите о том, в чем разбираетесь Больше всего читатели верят тем, кто профессионально разбирается в теме или увлечен предметом настолько, что может объяснить все тонкости не хуже профи. Вы врач, педагог, заядлый...