Иван Бунин — русский писатель, поэт, переводчик и лауреат Нобелевской премии по литературе. А еще — человек с непростой судьбой и тяжелым характером. В день рождения классика, который появился на свет ровно 155 лет назад, литературный обозреватель BURO. Анна Попова рассказывает, что можно узнать о Бунине из книги «Иван Бунин. Жизнь наоборот» нашего современника Дмитрия Воденникова. Несколько лет назад по сети гуляла картинка на тему того, как «Бунин никого не любил»: в центре портрет классика, а...

Здоровый образ жизни – это истинный путь к долголетию. Чтобы быть здоровым, сильным и красивым, нужно иметь железную силу воли и очень много трудиться, а именно работать в первую очередь над собой. ЗОЖ прививается с раннего детства. Одним из главных источников здоровья является глубокий и крепкий сон. Ночью организм восстанавливает свои силы и энергию. А вот чуткий сон или бессонница приводят к плохой успеваемости, рассеянности и раздражительности. После пробуждения необходимо ежедневно делать утреннюю зарядку. По утрам также полезно бегать легкие кроссы, прыгать на скакалке, заниматься на турниках...