172 читали · 1 неделю назад
Сухое растирание что это такое и как оно улучшает здоровье
Сухое растирание представляет собой метод, при котором используется трение между кожей и специальными тканями или инструментами. Это позволяет улучшить кровообращение, активировать лимфатическую систему и способствовать выведению токсинов из организма. В отличие от других методов массажа, сухое растирание не включает использование масел или кремов, что делает его уникальным и востребованным среди тех, кто предпочитает более естественные и экологически чистые способы ухода за телом. Метод может быть...
Мягкая сила Кима Чунмёна: лидер группы EXO Сухо как пример инклюзивного стиля руководства
У него сегодня день рождения, и по сложившейся уже традиции я решила написать о нём, как прежде о других участниках Эксо, несмотря на то, что сказать могу явно меньше, так как разобралась в нём не настолько хорошо. Но раз уж традиция сложилась, буду её поддерживать. Возможно, позже, когда и если смогу сказать больше, напишу ещё раз. А пока уж обойдёмся тем, что есть сейчас. Ибо это показательно в силу его особого положения как лидера, того, на которого равняются и рассчитывают все остальные. ДиО...