Стоя!
Большие рисунки стоя.
Недавно начала применять в своем кабинете доску на стене, как ученическую в школьном классе. Это очень помогает в терапии и рисование стоя - это не просто смена позы, а мощный терапевтический инструмент.
Если вам психолог предлагает именно такой формат (большие листы, вертикальная поверхность, работа стоя), не отказываетесь! Это создает уникальные условия для психики.
Вот основные причины, почему это эффективно:
1. Включение всего тела и выход «за пределы головы».
Когда вы сидите за столом, вы опираетесь на локти, корпус сжат, а движение ограничено кистью...
Писать сидя или стоя — как лучше для здоровья мужчин? Разбираемся с врачом-урологом
Мнения разделились. В России, как и в большинстве стран Европы, мужчины с давних времен справляли малую нужду стоя. Сейчас считается, что именно в этом одно из главных отличий мужчин от женщин, но на самом деле такая практика мочеиспускания не повсеместна. К примеру, в исламских странах еще со времен пророка Мухаммеда мужчины ходят «по-маленькому» сидя. Правила описаны в «туалетном этикете», хотя писать сидя прямым текстом там никто не запрещает. В последние годы все больше стран озаботились тем, чтобы «посадить» всех мужчин на унитазы...