3067 читали · 2 недели назад
Стоя или сидя: как правильно писать, если ты мальчик
Нужно ли учить мальчика писать стоя или можно спокойно оставаться на варианте сидя? Разбираемся, что говорят педиатры и есть ли вообще «правильный» способ. Мальчику не обязательно учиться писать стоя: универсального правила нет. В начале приучения к туалету многим детям проще и удобнее писать сидя, а позже они могут выбрать любой вариант, который им подходит. Принято считать, что нормальное положение дел выглядит так: девочки справляют малую нужду сидя, а мальчики — стоя, причем учить их этому следует с малых лет при помощи всевозможных ухищрений...
4800 читали · 1 год назад
Скручивания стоя: подтянем фигуру, бока, живот уйдет и объемы висцерального жира уменьшаются, пищеварение работает
Быстрые и простые упражнения, которые мы можем делать стоя, и при этом получать пользу, особенно, если речь идет об области живота, который бывает трудно проработать. В частности уменьшать объемы живота и боков, уменьшать объемы висцерального жира. И многие знают о скручиваниях, которые можно выполнять лежа, но также скручивания можно делать ещё и стоя, мне кажется скручивания стоя немного проще, а еще они чуть более эффективные. Ну и помимо того, что упражнение помогает фигуре помогает и улучшать работу пищеварения, которое также очень сильно связано и со здоровьем, и с нашим самочувствием...