Психолог Сергей Краснов подготовил для вас руководство по управлению тревожностью
Тревожность — это состояние, связанное с беспокойством, напряжением и ожиданием негативных событий. В отличие от страха (реакции на конкретную угрозу), тревожность часто не имеет четкого объекта и может быть хронической. Она может появляться без видимых причин и так же исчезать. Тревожность может сопровождаться напряжением в теле, учащенным сердцебиением и зажатым дыханием. Хаотичные, навязчивые мысли, сложность с концентрацией внимания. Источником этого состояния часто являются дискомфортные ощущения в грудной клетке или животе...
Прозрачные непрозрачности художника Сергея Краснова (Transparent Opacities by Artist Sergey Krasnov)
Картина Сергея Краснова написана в 1986 году – на закате советской эпохи, отсюда и узнаваемый образ в красных тонах, расположенный прямо в центре . Но мы не будем идеологии касаться – чем дальше уходим от тех лет, тем неоднозначнее к ним отношение. Поговорим лучше о художественной ценности этой картины. А картина, конечно, чудесная. Картина – игра, загадка, калейдоскоп. Все в этих стеклянных дверях перемешалось: и улица, и отражение интерьера, и человек застывший где-то между дверями, между тем миром и этим (а не сам ли это художник?)...