Сергей Журавель помог своей семье заменить электричество на новом участке. Сергей дважды призёр заключительного этапа Всероссийской Олимпиады школьников.
Сергей Журавель возглавил направление «Телеком» VPG LaserONE в Softline
Наш Серёга Журавель, гуру связи с 20-летним стажем, теперь рулит телеком-направлением в VPG LaserONE. Он там будет всю стратегию продвижения лазерных систем на рынке связи придумывать. Парень умный, в связи и финансах разбирается, даже в международной академии состоит...
Что делать, если вечером тянет к холодильнику: отвечает фитнес-тренер
Фитнес-тренер, наставник системной работы с телом и образом жизни Сергей Журавель в эфире программы «Утренний экспресс» на 4 канале объяснил, почему осенью просыпается аппетит и как научиться слышать сигналы голода. Смена сезона меняет привычный образ жизни: становится меньше солнца, люди меньше двигаются и реже общаются — отсюда и знакомая многим «осенняя хандра». В таком состоянии организм ищет способ себя порадовать, и чаще всего этим способом становится еда. Переедание время от времени случается со всеми, отмечает Сергей Журавель...
Хватит сметать все из холодильника: простой трюк спасет от переедания
ЕКАТЕРИНБУРГ - С наступлением осенних холодов и дождливой погоды пищевые привычки людей закономерно смещаются в сторону калорийных, горячих и насыщенных жирами и сахаром блюд. Физиологические и психологические механизмы сезонной тяги к холодильнику раскрыл уральский фитнес-тренер Сергей Журавель в эфире программы «Утренний экспресс» на «4 канале». По оценке специалиста, ключевым триггером вечернего переедания выступает так называемый накопленный голод. Критический разрыв между приемами пищи — например,...