Для большинства людей слово «йога» означает просто вид фитнеса, в основе которого есть поза лотоса и стойка на голове. Но в реальности это не так. Йога — это развивающаяся на протяжении тысячелетий философская система, объединяющая в себе физические и духовные практики, конечной целью которых является выход из сансары посредством слияния с Верховным Брахманом. Существует огромное количество йогических стилей и направлений. Многие из них возникли в глубокой древности, но есть и такие, которые оформились в отдельные школы не более века назад...

Вот почему так? Идеальные условия: классный фитнесс-клуб МОЛЕКУЛА через два дома от моего дома, идеальный преподаватель, часы посещения удобные, цена абонемента и разовых - хорошая. Кроме... понятно, что меня самой. Моей лени, моего ленивого ума. Так что эта статья, сдобренная фотографиями моих Железноводских йога-будней, - это будут мои мотивации :) Лично я хожу на йогу прежде всего, чтобы привести себя, своё тело и свою жизнь в порядок. Мой ум по своей природе инертен и стремится к покою. Его вполне бы устроило, если бы я тихонько лежала на диване...