Британский комик Рассел Брэнд (Russell Brand) сумел побороть чувство одиночества, которое мучило его в молодые годы. Теперь он делится опытом с поклонниками, которые проходят через подобные испытания. 44-летний актер является супругом давней подруги Лауры и папой двух крошечных дочерей. Когда он искал способы распрощаться с ощущением изгоя, он пробовал общаться в разных группах. Например, записался в клуб джиу-джитсу. Но настоящее исцеление ему дала семья. – Знаете, если чувствуете себя всеми покинутыми, не стесняйтесь этого, – советует Рассел...

Актер Рассел Брэнд (Russell Brand), который в последнее время переквалифицировался в активисты, любит просвещать публику. В частности, он убеждает фанатов поработать над своей осознанностью. Рассел попробовал методики контроля дыхания, и ему кажется, что они действительно работают. – Я нахожу все это довольно трудным, – признается Брэнд. – Например, присутствие в текущем моменте для меня означает, что я должен контролировать свое дыхание в этот момент. И должен наладить связь между моей внутренней правдой и тем, что я говорю...