Добро пожаловать в мой блог❗️ Инстаграмм заблокировали, но меня это не пугает. Ведь у меня есть знания, которые я хочу донести до всех девочек, которые страдают от лишнего веса! А на какой платформе это делать - мне не важно. Я собираю новую аудиторию! Которая будет разделять мои взгляды и с удовольствием принимать те знания, которые я транслирую и применять в жизни 💯 Я Маша - сертифицированный тренер и нутрициолог. И за 8 лет жизни я испытала на себе все способы похудения. Начиная от голода, заканчивая подсчетом калорий. Поборола анорексию, страдала от булимии и 3 года мучалась от компульсивного переедания 😔 Благодаря своему опыту, научной литературе и наблюдениям - я создала свою систему похудения, коротая меняет не только тело, а работает с подсознанием и делит жизнь на «до» и «после»❗️ В этом блоге я буду освещать все стороны жизни, которые нужно развивать девушке.  • Расскажу как построить счастливые отношения; • Как развить свою женственность, чтобы получать от жизни максимум; • Принципы здорового похудения без запретов, диет и изнурительных тренировок; • Эфиры на тему переедания; • Уроки по ежедневному макияжу и многое другое 🔥 Залетай быстрее, чтобы быть самой крутой среди своих подруг 😏