Полезны ли щи из свежей капусты? 🤨 Щи – традиционное русское первое блюдо, которое готовится из квашеной или свежей капусты. Существуют различные рецепты щей, но наиболее распространенными являются щи из свежей капусты. 😉 Щи из свежей капусты богаты витаминами, минералами и другими полезными веществами. В них содержатся: ✨Витамин K – необходим для свертывания крови и здоровья костей. ✨Кальций – важен для здоровья костей и зубов. ✨Железо – необходимо для образования красных кровяных телец. ✨Витамин C в щах является антиоксидантом, который укрепляет иммунную систему и защищает организм от инфекций. ✨Калий и другие электролиты помогают регулировать артериальное давление и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. ☝️ Наш суп «Щи» низкокалорийный и богат пищевыми волокнами, которые способствуют насыщению и помогают контролировать аппетит. ☀️Самое время в такую замечательную погоду отведать «Щи» от СупОК. https://ozon.ru/t/LaKDbzD А вы любите щи? Какая сейчас в вашем городе погода?