Повезло в этот раз наконец попасть на крутую выставку удивительного питерского художника Евгения Крылова. В 21 году он выставлялся в Эрарте, но я с ним не совпала во времени. А в этот раз все сложилось.  В ART SQUARE GALLERY на Итальянской, 5 художнику отдали несколько залов, хотя все равно есть ощущение, что мало. Потому что творчество у него очень разнообразное. Крылов - «мультиинструменталист». Он работает в самых разных техниках и с разными материалами, смело экспериментирует, создает и скульптуру, и графику, и делает сценографии, и коллажи, и даже батик...

Здоровый образ жизни: Ваш Путеводитель к Долголетию и Благополучию. В современном мире, где темп жизни неуклонно растет, забота о собственном здоровье становится не просто модным трендом, а жизненной необходимостью. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это не набор строгих ограничений, а осознанный выбор в пользу долголетия, энергии и гармонии. Он охватывает три ключевых аспекта: правильное питание, регулярные физические упражнения и комплексный подход к поддержанию здоровья. Давайте разберемся, как сделать эти составляющие неотъемлемой частью вашей жизни...