Модель, которая получила прозвище «Тело», будто не меняется последние 20 лет. От щелочной диеты до правила 80/20: рассказываем, как ей удалось поставить время на паузу. Тренируйтесь 5 раз в неделю Эль...

7 секретов красоты, которым фэшн-икона 90-х следует всю жизнь. Как показывает время, они работают, поэтому записывайте или запоминайте! Правило №1 Просыпается Макферсон с восходом солнца, приблизительно в 5:30. Кстати, она использует настоящий, отдельно стоящий будильник, а не телефон. Еще находясь в кровати, она начинает практиковать дыхание и медитацию — это помогает ей аккуратно пробудиться, выстроить внутренний баланс и настроиться на новый день. И еще одного важное правило — она спит не менее 7 часов, в хорошо зашторенной спальне и с шелковой повязкой на глазах...

Несмотря на это, Эль Макферсон была очень дружелюбной и умной девочкой, такой же она остается и в настоящий 2015 год. В школьные годы девушка мечтала посвятить свою жизнь праву, поэтому без проблем поступила в лучший Сиднейский университет на юридический факультет. Кроме популярной видео тренировки Эль три года подряд занимается выпуском собственного календаря, который так же как и видео стал невероятно популярным. На этом этапе девушка уже не жалела о своей небольшой неудаче в модельной карьере,...