Мы обращаемся к профессионалам — тем, кто знает исчерпывающе много о том, как сделать кожу молодой и красивой, а тело сильным и подтянутым. Что они советуют? Во что верят? Как ухаживают за собой? Как питаются? Какие БАДы принимают? Бесценная информация из первых рук. Сайт KIZ.RU продолжает проект «Секреты инсайдеров», главными героями которого становятся популярные и успешные представители мира эстетической медицины, оздоровления и нутрициологии – те, кто имеет обширный опыт работы и чьи рекомендации по уходу за собой можно смело брать на вооружение...

Тридцать лет своей жизни отдала армии Екатерина Степановна Новикова. А началось все в первые месяцы Великой Отечественной... Когда она была маленькой девочкой (это было не так уж давно), она мечтала стать летчицей. А так как она знала, что летчики обычно рослые и здоровые люди, она изо всех сил старалась вырасти, делала какие-то упражнения, глотала пилюли «для роста» (кто-то посоветовал), но ничего не помогло. Она так и осталась невысокой. Крепкая, коренастая, но маленькая. Когда началась война,...