Врач Джош Хелман из Университета Хаварда рассказал о простом способе замедления старения. Существует одно доступное каждому ежедневное занятие. Для борьбы со старением эксперт советует регулярно заниматься физической нагрузкой. Со слов нейробиолога, продлить молодость позволяют минимум 60 минут спорта. Что касается питания, то для сохранения молодости важно поддерживать уровень спермидина. Вещество содержится в бобах и ростках пшеницы. Ученые ранее подтвердили, что регулярные физические упражнения могут замедлить процесс старения и улучшить общее состояние здоровья...

28 января 2021 “Охотник на монстров” (2021) Оригинальное название: “Monster Hunter” Бюджет: $ 60 000 000